Wil je blijvend overtollige kiloís kwijt op een gezonde manier? Wil je meer energie krijgen ervaren? Wil je je sportprestaties verbeteren? Wil je af van je pijnklachten? Wil je je kans op welvaartziekten ingrijpend verkleinen en gezond oud worden? Dan heb je nu het juiste boek in handen. Boele Ytsma neemt je mee op een spannende tocht naar een nieuwe levensstijl van gezondheid, energie en passie voor het leven. Een levensstijl die je lichaam sterk en vitaal maakt, en tegelijk een oplossing biedt voor grote problemen van deze tijd: dierenwelzijn, klimaat en voedselschaarste. Jouw dagelijkse voedselkeuzes kunnen jouzelf Èn de wereld echt beter maken. Boele Ytsma (1968) is ondernemer, schrijver en theoloog. Met zijn bedrijf De Planteneter wil hij iedereen inspireren tot een plantaardige levensstijl. Via online programmaís liet Boele al duizenden mensen laten proeven aan een gezond en energiek leven op basis van groente en fruit, peulvruchten en volle granen.