Geniet van onbeperkt lezen én luisteren voor maar €9.99p/m. Probeer 30 dagen gratis

Mindfulness Bodyscan Meditatie

Suzan van der Goes

Nu beoordeeld met:

Algemene beoordeling:

Beoordeling niet verzonden! Probeer het opnieuw.

Mindfulness Bodyscan Meditatie

Suzan van der Goes

beoordelingen

Nu beoordeeld met:

Algemene beoordeling:

Beoordeling niet verzonden! Probeer het opnieuw.

Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan.

... meer

... minder

Audioboek

Productgegevens

ISBN
9789463270601
Uitgeverij
Bookora
Audiouitgave
Bookora
Publicatiedatum
26 juni 2018
Speelduur
00:31:36
Sprekers
Suzan van der Goes

Meer zoals dit